A natto a főtt szójabab Bacillus subtilis natto baktériummal történő fermentálásával készült, jellegzetes illatú és ízű japán élelmiszer. Ezt a fermentációs folyamatot követően jön létre a nattokinase enzim, amely először a 20. század végén keltette fel a kutatók figyelmét.
Mi is pontosan a nattokinase enzim?
A nattokinase egy szerin proteáz enzim, amelyet Takao Sumi fedezett fel 1987-ben, amikor a natto fibrinolitikus (vérrög-oldó) aktivitását vizsgálta. Ez az enzim képes lebontani a fibrint, egy fehérjét, amely alapvető szerepet játszik a vérrögök képződésében és stabilitásában. Ennek a tulajdonságának köszönhetően a nattokinase ígéretes vizsgálati területet jelent a szív- és érrendszeri egészségmegőrzés szempontjából.
Hogyan hat a nattokinase a szervezetre?
A nattokinase elsődleges mechanizmusa a fibrinolitikus aktivitás, azaz a fibrin, a véralvadásban kulcsszerepet játszó fehérje közvetlen lebontása. Emellett a kutatások arra is utalnak, hogy a nattokinase fokozhatja a szervezet saját fibrinolitikus aktivitását, például azáltal, hogy növeli az urokináz endogén termelését és a szöveti plazminogén aktivátor (t-PA) szintjét, miközben gátolja a plazminogén aktivátor inhibitor-1 (PAI-1) működését. Ezek a hatások együttesen hozzájárulhatnak a véráramlás optimalizálásához és az érrendszer egészségének fenntartásához.
Egy 2009-ben publikált tanulmány például azt vizsgálta, hogy a nattokinase milyen hatással van a vérnyomásra. Az eredmények azt mutatták, hogy a nattokinase szupplementáció segíthet a szisztolés és diasztolés vérnyomás csökkentésében magas vérnyomásban szenvedő egyéneknél. (Forrás: PMID: 19358249)
Fontos megjegyezni, hogy bár ígéretes eredmények születtek, további, nagyszabású humán vizsgálatokra van szükség a nattokinase hosszú távú hatásainak és széles körű alkalmazásának teljes mértékű megértéséhez.
A nattokinase és az érrendszeri egészség
Az érrendszer létfontosságú szerepet játszik a szervezet oxigén- és tápanyagellátásában. Az egészséges vérkeringés fenntartása elengedhetetlen az általános jó közérzethez. A nattokinase azon képessége, hogy hozzájárulhat a vérrögök feloldásához és megelőzéséhez, felveti a lehetőséget, hogy támogathatja az érrendszer permeabilitását (átjárhatóságát) és rugalmasságát.
Egy másik kutatás a nattokinase trombózisellenes potenciálját elemezte, kiemelve, hogy az enzim képes lehet gátolni a vérlemezkék aggregációját, ami szintén hozzájárulhat a vérrögképződés kockázatának csökkentéséhez. (Forrás: PMID: 24794012)
Amennyiben felkeltette érdeklődését ez a különleges enzim, érdemes megfontolni a Tenmag Nattokinase 8000 FU termékét, mely tiszta és koncentrált formában biztosítja a nattokinase enzimet.
Fontos tudnivalók
Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítő alkalmazásába kezdene, különösen, ha Önnek már fennálló egészségügyi problémái vannak, vagy gyógyszereket szed, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával. A nattokinase, mivel befolyásolhatja a véralvadást, különös körültekintést igényel véralvadásgátló gyógyszerek szedése esetén. Terhes és szoptató nők, valamint közelgő műtét előtt álló személyek számára nem javasolt a fogyasztása. Az adagolás tekintetében mindig tartsa be a termék címkéjén feltüntetett útmutatót, és ne lépje túl az ajánlott mennyiséget.
Összességében elmondható, hogy a nattokinase, mint a natto egyedülálló enzimje, jelentős potenciállal bír a szív- és érrendszeri egészség támogatásában. A tudományos kutatások folyamatosan bővítik ismereteinket erről az érdekes anyagról, és remélhetőleg a jövőben még több információval szolgálnak majd az emberi szervezetre gyakorolt pontos hatásairól. (Forrás: PMID: 30620921)
Folyamatosan kutatjuk a természetes megoldásokat az egészség megőrzésére. Ha szeretné beépíteni étrendjébe ezt a különleges enzimet, tekintse meg a Tenmag Nattokinase 8000 FU termékünket.
Következő lépés
Fontos figyelmeztetés
A cikk kizárólag edukációs célokat szolgál, nem minősül orvosi tanácsadásnak vagy gyógyászati állításnak. Étrend-kiegészítő szedése előtt — különösen gyógyszerszedés mellett — kérje ki kezelőorvosa véleményét. Étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.